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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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室內運動-伏牆挺身
運動從室內做起!
不論是家裡還是辦公室的牆壁都可以運動喔!
快來看看怎麼做~
【同場加映】
棒式怎麼做
http://goo.gl/a4uzNT
深蹲怎麼做
http://goo.gl/mEaZSz
參考資料:健康不難,這樣生活就對了! #辦公室 #運動 #健康
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