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【替代役訓練班防疫新生活～體能訓練不會少，防疫體能樣樣好】
配合防疫新生活運動，替代役基礎訓練的每日晨間3，000公尺大越野徒手跑步，調整為伸展操及伏地挺身訓練，既可保持社交安全距離，也可達到體能訓能效果喔！
各位役男聽口令~伏地挺身預備，1下2上…1、2、1、2

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