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國軍退除役官兵輔導委員會, 台北市。 31,853 個讚 · 349 人正在談論這個 · 1,793 個打卡次。傳承榮民精神 追求卓越服務 永續組織發展
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#就醫保健
【拒當大「腹」人】
天氣冷~讓人想要吃暖呼呼的火鍋
麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨通通都來吧!
小心變成大「腹」人!!!
如果你發現褲頭皮帶越來越緊
小心腹部肥胖找上你
腰圍男性應小於90公分,女性小於80公分
除了要控制熱量均衡飲食
還要培養運動習慣增加平時活動量… 更多
一起拒當大「腹」人!
資料來源:https://www.facebook.com/hpagov/posts/1566962743332492:0
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