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#新聞稿
【謠言終結站! 喝牛奶可中和胃酸?】
很多人胃酸過多、腸胃不適時，會想喝牛奶「中和」胃酸，但醫師表示，牛奶為鹼性，也有熱量、營養，雖可暫時中和胃酸，但牛奶進入胃和腸道後，反而會促進胃酸分泌。
臺中榮總副院長/腸胃肝膽科醫師張繼森指出，胃酸是幫助食物消化吸收，如果胃酸過多，會造成胃部及心口灼熱，牛奶剛喝下肚時會暫時中和、稀釋胃酸，稍微平衡酸鹼值，但進入消化系統後，牛奶裡的蛋白質和鈣質反而更刺激胃酸分泌，其實改善效果有限。 全文詳見網址：https://goo.gl/Vd5hQt
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《謠言終結站》喝牛奶可中和胃酸？ 醫師：適得其反 - 生活 - 自由時報電子報

很多人胃酸過多、腸胃不適時，會想喝牛奶「中和」胃酸，但醫師表示，牛奶為鹼性，也有熱量、營養，雖可暫時中和胃酸，但牛奶進入胃和腸道後，反而會促進胃酸分泌。
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  • 鄭鳳玲
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