「夜貓子」男比女多　原來男性較淺眠 | 精神科！！ | 分科 | 華人健康網

美國睡眠醫學會（AASM，American Academy of Sleep Medicine.）日前的調查發現，「夜貓一族」當中以男性居多，最大原因在於男人較容易被中斷睡眠，且不好進入深層睡眠，甚至比女人多花費2倍多的時間才能真正入睡。