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#半夜驚醒 #中醫科 #賴博政醫師 你知道失眠是現代常見疾病嗎？好多人都深受其害阿~~~ 感謝常春月刊報導 https://www.ttvc.com.tw/%E7%B8%BD%E5%9C%A8%E5%8D%8A%E5%A4%9C%E9%A9%9A%E9%86%92%E5%B0%B1%E9%9B%A3%E5%85%A5%E7%9D%A1-%E8%AA%BF%E6%95%B45%E8%A1%8C%E7%82%BA%E4%B8%80%E8%A6%BA%E5%88%B0%E5%A4%A9%E4%BA%AE-a-6783.html
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總在半夜驚醒就難入睡？ 調整5行為一覺到天亮

失眠是門診常見疾病，原因很多，例如工作、壓力、家庭、人際關係等因素所造成；精神上的過度反應、身體諸多疾病或疼痛、不...
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