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#國防大學管理學院 #讀書會
管理學院學生二中隊於今日（15日）早晨實施十二月份讀書會活動，本次閱讀書目為「練習不生氣」，這本書提到「如果想珍惜有限的時間，就必須趕走無意義的憤怒情緒。當你覺得快要發怒時，請告訴自己：『生氣就是認輸。』聰明如你，不會採取強硬態度，溫和才是勝負關鍵。」我們必須轉化心境以他人的立場思考，這樣便能減少憤怒的情緒。
希望藉由此次讀書會心得發表，能幫助同學在發怒前改變思考、整理情緒，處理人際關係更加圓融，增進同儕間的感情。
（由管理學院學生二中隊提供）
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