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228連假假期土粉打算去哪遊玩呀！遊玩的同時，睡眠品質也是要兼顧的。別以為睡眠時間有達8小時就算睡得好，卻忽略了晚上是肝的排毒時間，想要保有好氣色又有好的睡眠品質，從現在開始別再熬夜囉～資料來源：http://goo.gl/tB3m1v ＃護肝人生
＃拒絕熬夜

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