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【#衛福季刊 第 21 期】邀您一起擁抱健康生活!!!
 
【問卦】有沒有開學了怎麼減掉身上肥肉的辦法?(在線等)
 
(推)MOHW:先運動再說啦!
(推)HealthPromotion飲食 7 成,運動 3 成,先控制飲食!
(→) drinkmorewater:多喝水,少喝含糖飲阿!
(噓)skinnyfat:紅明顯,不吃餓一週,選我正解。
 
🤓小編提醒:節食減肥,小心減掉是肌肉,不是脂肪喔!!… 更多
 
🤓想知道如何正確做好肥胖防治嗎?請先跟小編念一遍~
 
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