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營養師指出,高麗菜不僅好吃又耐放,盛產期免擔心農藥問題,這時候吃高麗菜有哪些好處呢?一起來看看! 《分享》給愛吃高麗菜的朋友!
資料來源:https://goo.gl/dSLgOH
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  • 安霸
    大多數的人都不懂炒蔬菜,葉菜要加熱後飬份才會釋放出來,不是過油就是太爛(養份流失),不如多吃水果(原汁原味),不用油塩調味料,更不會吸油煙(得肺癌)炒一盤蔬菜,得到的比失去的多