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國健署表示：春節假期平均胖1.5至2公斤，掌握「531運動一動！🏃一周5次、每次至少30分鐘、每分鐘心跳要達到110下。」還有哪些小叮嚀呢?一起來看看! 《分享》提醒身邊的朋友!
資料來源:https://goo.gl/xE4awh
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