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上班時,隨手拿一杯咖啡已是一種時尚的標誌,而咖啡也似乎漸漸取代茶飲成為一般人生活中提神的飲品。但是飲用咖啡要適當唷!過量會讓自己咖啡因上癮呢,這可是一個非常不健康的習慣,所以要好好督促自己、告誡自己咖啡不是想喝就喝。
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早安健康|咖啡不能想喝就喝!精神科醫師告訴你這樣喝才對

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