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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【預防代謝症候群5撇步-撇步1】「三低一高」好健康 代謝症候群是指要圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂有點異常的群聚現象，若是出現了代謝症候群，要小心您可能已成為慢性疾病的候選人。如何預防或控制代謝症候群，小編告訴你5撇步，第1步-先從飲食著手，「三低一高」好健康： 「三低」：低鹽、低糖、低油 「一高」：高纖維
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