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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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這陣子的天氣總是忽冷忽熱,也是最容易感冒的時候。
夜晚裡,手腳冰冷睡不好,睡眠也容易受到影響,
不妨加雙襪子,保持臥室的溫度與濕度,別讓天氣干擾你的睡眠唷!!
#忽冷忽熱睡不好
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別讓睡眠隨著氣候忽冷忽熱 | Sleep321

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