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- 賈桃樂JobTaole 勞動力發展署桃竹苗分署， Yangmei, T'Ai-Wan, Taiwan 。 166,154 個讚 · 630 人正在談論這個 · 3,583 個打卡次。賈桃樂是勞動力發展署桃竹苗分署的代言人，台語叫「呷頭路」，除了協助民眾就業，也祝福大家順利呷頭路!
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【下班後頭腦轉不停】 😣😣
做不完的代辦事項，匆匆快轉的家庭生活，壓力轉變成失眠
一起拋掉對未來的擔憂，鍛鍊覺察力，接納當下
生活要有規律、睡眠要有規律、儘量放鬆的自己，這就是最好的治愈失眠良方
要擺脫失眠，讓我們一起慢下來!! (y)
#吸氣吐氣吸氣吐氣 #睡前沖個熱水澡也有助睡眠唷!圖片
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