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大家有聽過不要亂吃水果這個說法嗎？
#忌口 #念珠菌 #糖分 #Yahoovoice

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不論中醫或西醫觀點，都有醫師主張病人要少吃水果，原因是水果容易讓人變胖，甚至可能導致糖尿病、或助長念珠菌與癌症。然而，美國知名醫療靈媒安東尼‧威廉卻認為水果其實是無辜的，因為根本沒有含那麼多的糖，生病的原因也通常不是水果造成的，而是⋯⋯

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TU Chin Hsuan
中醫衛教早就要病患不多食水果，體內濕氣重或體寒者更不能吃，正常人一天水果份量最多一個拳頭大足矣，台灣海島型氣候多食水果無益反而有害。