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　隨著手機越來越普及，加上線上遊戲、線上聊天佔據生活的一部分，民眾手機不離手之下，影響到睡眠時間，尤其對於學齡前後的學童來說，睡眠不足之下，影響到學習成果，醫師提醒大小朋友，睡眠一定要足夠，才不會導致工作效率或者學習不佳，同時睡眠不足過多，需要償還所謂的「睡眠債」。（李明朝報導） https://tw.news.yahoo.com/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E9%81%8E%E5%A4%9A-%E6%9C%AA%E4%BE%86%E5%BE%97%E5%84%9F%E9%82%84-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%82%B5-220813142.html
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睡眠不足過多 未來得償還「睡眠債」

　隨著手機越來越普及，加上線上遊戲、線上聊天佔據生活的一部分，民眾手機不離手之下，影響到睡眠時間，尤其對於學齡前後的學童來說，睡眠不足之下，影響到學習成果 ...
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