減糖 身體負擔就輕了 - 生活 - 自由時報電子報

台灣民眾隨著飲食習慣改變，不難發現含糖的食物無所不在，例如：含糖飲料、糖果、麵包、餅乾、冰淇淋、優酪乳、養樂多等，都有相當高成份的糖藏在食物當中。