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睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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有沒有粉絲曾在網路或雜誌上，看過某個成功的企業家或是名人的報導，說著如何睡得少、或是睡得有效率，然後把時間省下來做有用的事呢?!
像這樣的睡得比一般人少又能精神飽滿的人，其實有個名詞「短眠者(short sleeper)」，然而~ 所謂「短眠者」並不是每個人都能說當就當唷!! #短眠者 #shortsleeper
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留言
  • Chen Ju Ju
    成功的企業家或是名人如何睡得少、或是睡得有效率，然後把時間省下來做有用的事呢?!-->這真的是經常看到啊