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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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在習慣服用安眠藥💊💊以後...... 習慣的養成絕非一時半刻，改變也就更加困難😱
生活是，身體更是如此。大家可能都聽過💢安眠藥只是治標💢
不可任意停藥有以下2個原因： 1⃣避免戒斷現象
➡身體習慣了安眠藥的劑量，一旦減少或停用，可能會出現全身無力、出汗、厭食、噁心、嘔吐，或是心情煩躁不安等等身心狀況 2⃣避免形成制約性失眠
➡習慣用藥後，心理上可能會較在意有沒有吃藥，進而造成緊張而越不能放鬆睡眠因此若要停用或減量安眠藥，一定要尋求醫師的專業評估
❌絕不可任意的自行停藥。
請記得要尋求正確的醫療管道喔😉 參考資料👉2014物質濫用專書 #睡睡平安關心您

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