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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【今日雲嘉南地區細懸浮微粒部分測站已達10級，提醒您外出前應注意環保署空氣品質監測網訊息】
國民健康署提醒，今日為大年初四(2月11日)，民眾可能趁年假到戶外活動，雲嘉南地區因受大氣擴散不佳影響，造成細懸浮微粒濃度偏高，國民健康署關心國人健康，提醒您外出前應注意環保署空氣品質監測網，另提供5個自我防護妙招給大家參考喔^O^
自我保護5妙招：
1.減少戶外活動時間，或改變運動型態。… 更多
2.加強個人衛生防護，如洗手、洗臉等。
3.生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。
4.建議適當關閉窗戶。
5.建議外出可戴口罩。
更多資訊請見衛教單張連結：
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Portal/File/ThemeDocFile/201502161108224442/PM%E5%96%AE%E5%BC%B5%E5%88%9D%E7%A8%BF(%E4%BF%AE%E6%94%B95).pdf
#空污 #PM2.5 #細懸浮微粒
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