2016要變成更棒的自己！10件可以從今天做起的好習慣

我們都曾經告訴過自己，要對自己立下一些目標，讓自己變得更好，例如減重、定期去健身房運動、持續進修…等等。有些我們可能已經完成、有些卻中途改變計劃或放棄。 Wild Creations的創辦人Rhett Power 在《Inc.》雜誌網站上撰文指出，有些事情我們其實不需要等待就可以付諸實踐。Rhett Power 並認為，要成為一個更好的人，我們必須變得善良，他並提出了10個「讓善良變成一種習慣」的有效方法，供我們參考。 1.習慣對人笑 笑容就像人際關係的滋潤際，能夠讓彼此的情感交流。笑不需要花費任何成本，而是你每天可以輕鬆做到的事，同時，又能讓人對你印象更好、改善人際關係。 2.主動開口打招呼…