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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【運動多重要 看了就知道】
大家都知道運動很重要,可是肯定不知道全球致死排名第四位的原因是缺乏運動喔!
其實只要每天至少運動15分鐘,就可以延長3年壽命呢,讓我們一起就從今天起,培養自己運動的好習慣,進而影響身邊的家人朋友,讓健康與我們如影隨形吧~ 影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=Vzf8hv0Bbzw&feature=youtu.be
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