專頁

國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

貼文

【外食族呷巧道相報】
午餐時間粉絲們今天要吃什麼呢？小編提醒各位成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克(即食鹽6公克)，外食族可以請店家烹煮時減少鹽(鈉)的使用或是減少額外添加調味料等方式，幫助自己減少鹽的攝取喔^^
想要了解更多健康資訊，也可以到我們的好朋友戰勝慢性病看看唷~

分享戰勝慢性病

天氣冷颼颼~小編下班也好想跟大家一起去吃火鍋~<br> 小編提醒成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克(即食鹽6公克)~也提供以下小撇步，幫助外食族健康飲食並減少鈉的攝取量喔~ 想了解更多，請下載『減鹽秘笈手冊』http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content08.aspx

留言