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為協助官兵培養積極樂活、正向思考態度，提升個人抗壓和自我照護能力，金六結部隊日前結合『世界心理健康日』，邀請花蓮慈濟醫院志工大隊長趙正文老師及宜蘭中學蔡啟文老師，以『有愛無礙-做個快樂的自己』為主題，透過活潑的講演，引導官兵學會內心覺察與自我放鬆的技巧。
演講中，老師藉由『食禪與身體掃描實務操作』，使官兵學習如何找尋壓力、面對壓力、進而釋放壓力，另亦提醒幹部須學會自我照顧，『自助才能助人』，在場官兵如臨一場有質感的心靈饗宴。
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