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#中榮醫訊
【時下最夯實境手機遊戲的肌骨傷害預防】
你今天收服「精靈寶可夢(Pokemon)」了嗎?
戶外抓寶遊戲出發點是想要讓人走出戶外，探索世界的美好，但實際上身體卻被虛擬寶可夢所駕馭，以不正確的姿勢(駝背屈頸)行走或坐姿維持，會限制胸廓擴張度(影響呼吸深度)，長時間下來易造成肩、頸、腰部的傷害。
在此提供大家一些簡易脊椎保健運動，以緩解因不良姿勢維持所造成的相關痠痛問題。
全文詳見連結：https://goo.gl/sRvEwQ
~臺中榮總教您護脊運動~
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