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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【更年期控制體重快來跟著這樣做！】
哇嗚，原來50歲以後，女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性耶！若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險唷！
來來來，更年期控制體重跟著這樣做吧~

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【擺脫肥胖更年輕】(๑´ㅂ`๑) 女性朋友們知道嗎?除了三高，腹部肥胖更是更年期後女性要注意的健康議題喔！雖然在青壯年族群時，男性腹部肥胖率高於女性，但50歲以後，女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性耶！若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險！趕快一起來看看更年期控制體重的3原則(◕‿◕)，大家一起擺脫肥胖更年輕(〃∀〃)~♡

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