專頁
林靜儀醫師 溫柔堅定新中二。 203,687 個讚 · 20,400 人正在談論這個。政治工作者，臨床醫師，斜槓寫作與國際醫療、性別平等
貼文
謝謝天下雜誌持續追蹤這個議題。 雖然我們也在修法試圖讓食品、健康食品的資訊更公開透明，增加其暗示療效的罰則；但是重要的還是民眾的健康知能培力。 維護健康最重要，就是均衡飲食、充足睡眠、維持運動和多補充水分；絕對不是靠吞保健品信偏方而來。 保健品是「補充某些不足」，補充之前，確定「真的有缺」、「食物攝取依然無法滿足」、「身體狀況適合」、「廠商是誰」、「資訊是否清楚」，以及「補充到何時可以不用使用」；不要聽信不認識的「小編建議」、「素人使用經驗推薦」，而如果有慢性病不應自行停藥改用保健品或偏方以免花錢又傷身體。
超連結 CW.COM.TW

小編私訊　可能傷及你的健康？！｜健康關係｜2017-05-13｜即時｜天下雜誌

不肖業者因應網路時代，也跟著進化。過去，長輩常聽廣播電台買保健品；現在，業者將戰場延伸到臉書或LINE上。
留言