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<走路新方法,身體心舒壓>
不知道大家是不是跟小福德一樣,雖然知道要活就要動,但每次下班都提不起勁再出門運動,只想在家當個馬鈴薯沙發~ XD 小福德今天要跟大家分享一個簡單的走路方式,只要調整一下走路方式,就可以達到輕鬆活動的效果,快跟小福德一起來學學「傘蜥蜴走路法」,讓身體心舒壓吧^^
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轉腰喀喀響?重整骨盆脊椎的走路法,代謝跟著提升

留言
  • 臺灣土地銀行
    粉絲們中午囉~快點站起來動一動用傘蜥蜴走路法讓身體代謝提升吧!