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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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現代人來說，均衡飲食相當不容易，對於失眠的人，飲食的習慣對不對相當重要，了解那些是助眠營養素，進而適當補充，或能睡得更好!!

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