專頁
國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
貼文
【慶中秋 多吃蔬果少烤肉 腸保健康 多運動】
您知道嗎?飲食與腸道健康息息相關,研究指出紅肉(豬、羊、牛)及加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工),會提高腸癌發生率;肉類以烤架直火燒烤,油脂滴落也會產生致癌物-多環芳烴,附著於食物上,吃下後會危害腸道健康。 中秋節將至, 國民健康署 提醒大家「少吃燒烤肉類、多吃蔬菜」,並定期運動,注意體重控制。50歲-74歲的民眾,可利用國民健康署補助的每兩年一次糞便潛血檢查,讓大家與家人健康「腸腸」久久,健康過中秋。 #中秋節 #烤肉 #體重控制
圖片
留言