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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【入秋之際，請注意空污時之自我保護】
現正值入秋之際，台灣因東北季風南下，空氣易累積細懸浮微粒(PM2.5)，國民健康署建議民眾，外出前應注意環保署空氣品質監測，並依其活動建議，做好自我防護措施。
國民健康署提醒民眾於空污時，可做以下自我保護措施：
1.建議外出可戴口罩。
2.應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人和兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
3.由室外進入室內時，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
4.建議適當關閉窗戶。
5.生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。完整新聞稿來源：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201509230001

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