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- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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感冒、消化不良、甲狀腺亢進等疾病都會影響睡眠；
情緒、壓力也會影響睡眠，精神科醫師提出五項觀點，
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半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！ | 溫閔凱 醫師 | 名醫開講 | 華人健康網
有人的失眠是躺半天睡不著，也有人是很快入睡，卻常在半夜醒來，而且很難再睡著！想到隔天還要上班，鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點，實在讓人好焦慮！別擔心，精神科醫師溫閔凱有妙招，往下看就知道！ - 留言
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