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#理工學院 #體適能專題講座
理工學院於昨(7)日實施「體適能專題講座」，邀請到前國防大學體育教官徐棟英先生蒞院演講，將艱澀的理論以簡單易懂方式為大家講解。本次演講的目的為如何讓官兵同仁們能在安全的環境下從事慢跑活動及肌力訓練，以達到最大訓練成效與最低運動傷害，以生動的演講風格與詳盡的簡報引起聽眾們的熱烈迴響。(圖/文由理工學院提供)

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丹童
https://www.youtube.com/watch?v=JhZR05yy6XU&feature=youtu.be