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農委會37特蒐隊。 16,487 個讚 · 1 人正在談論這個。你是否也和我一樣,有著說不完的動人際遇,藏著各地的微笑故事。歡迎來到這裏,與我一同發掘、傳遞別人不知道的台灣之美!!
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【端午吃粽不變重~膳食蔬果好消化】 明天就是端午四天連假了!!
過端午節就是要吃粽應應景,
和家人一起包粽吃最美味囉~ 但是糯米做的粽子,加上蛋黃、五花肉等等的餡料,
一顆大概就要500大卡,建議大家一餐最多一顆粽子,
再搭配一些當季蔬果,補充不足的營養素及膳食纖維,
不僅幫助消化,也能健康吃粽!… 更多 放假這幾天把吃的美食拍下來,
上傳至「在地食材‧季節料理」活動,
就有機會得到天然環保的稻桿餐具組、馬克杯及餐墊~
https://www.facebook.com/coamita/app/195646697137509/
(點選網頁中間的「投稿去」,就可以留言參加活動囉!) 新聞來源:
http://www.ettoday.net/news/20160607/711799.htm 圖片來源:ETtoday
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