5月17日是世界高血壓日(小編慢了三天~>_<~)，高血壓是慢性腎臟病的危險因子，除了會造成慢性腎臟病外，高血壓更會增加腦血管(腦中風、腦出血)以及心血管(心肌梗塞)等事件發生率。 而您知道高血壓的正常範圍是多少嗎? 正常血壓為收縮壓120 mmHg以及舒張壓80 mmHg以下。 若收縮壓介於120~140mm/Hg 或 80~90 mmHg之間，<br> 為高血壓前期，您有可能發展成為高血壓！<br> 保持戒菸、適當飲酒、減重、規律運動、養成低鹽、少油、多蔬果之健康生活型態，並尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。 最後借用國健署的圖片向大家介紹如何正確的量測血壓，18歲以上民眾每年至少量1次血壓，40歲以上民眾每天至少量1次血壓。