如何正確使用鎮靜安眠藥(下)

當失眠情形已持續達一個月以上，或睡眠問題已影響到日常生活時，則當事者應嘗試尋求專科醫師的協助。針對睡眠問題，鎮靜安眠藥應只是短期輔助治療的工具，一般治療期間以四至六周為原則，不宜長期使用。在積極處理可能導致失眠的原因之後，並已有充分的非藥物失眠治療的前提下，經衡量不使用安眠藥的弊大於利時，可在專科醫師規律追蹤之下，持續或間歇性的使用安眠藥助眠。