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侯友宜。 567,536 個讚 · 42,185 人正在談論這個。站在第一線，打造安居樂業新北市。 此粉絲專頁由侯市長與小編共同經營
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今天是我與市府團隊一行人來到距離新北市7,900多公里的 #北歐 #芬蘭 的首都 #赫爾辛基 第一天，氣候有點涼，沒有台灣這麼濕熱，一早台灣駐芬蘭代表 #程其蘅 女士與我及市府團隊走訪「Näyttelijäntie Senior Park」動動身子，來學習與體驗他們的 #共融式公園 規劃，也呼吸這裡的芬多精。 在公園裡我看到許多長者使用簡單的共融式遊具運動、伸展，Lappset專案負責人Ms Janita… 更多 Rousu跟我分享他們是芬蘭最大的提供 #全齡化 #遊戲 和 #運動 體驗環境設備集團之一，設計的主要理念就是希望健康老人能活得更長壽，身體狀況更好，透過簡易的互動遊具去刺激大家持續運動，活化身體，因此創造出不同的方式來加強他們肢體的運動力，來適應日常生活，有的是練 #手臂、有的做 #腰部伸展、有的練 #核心。同時，芬蘭高齡者平均臨終前二週才躺在床上生活，表示提升老人健康的作法可有效延緩他們的衰老期，我希望能借重芬蘭經驗，透過簡易的「#動健康」，讓老人家多走出戶外。年長者運動增進健康後，久了成習慣，進而也會提升生活品質。 新北市人口已超過400萬，為了提供市民更完善的休憩空間，除持續持續進行公園設施更新，自106年起推動公園特色及共融遊戲場計畫，市府團隊也將持續邀請專家學者、NGO及地方民眾共同參與規劃。現場我提醒 新北民政保平安 民政局長及 社會局長要多留意公園的設計與使用規劃，未來要與區公所討論怎麼跟衛生局結合，邀請 #物理治療師、#運動專家 或 #佈老志工 來教他們使用或協助訓練他們，避免運動傷害。未來2年內新北市將預定完成41處共融式公園，以國外成功案例來提供市民更多休閒及遊戲場域。 ✉️趕快加入侯Sir的LINE官方帳號，重點市政與精彩直播不錯過：https://line.me/R/ti/p/%40nxh7243v
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