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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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有沒有想過"累了卻睡不著"的矛盾? 作者比喻得很好,
我們總覺得身邊發生"累了卻睡不著"的情形很多,所以不知不覺覺得好像也沒什麼,
但若比喻成"餓了卻吃不下",應該就會覺得哪裡不對勁了吧?!
這種不對勁其實是很常見的問題,就是"壓力"!!
提醒大家,適當的舒壓才能睡得更好唷!!
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