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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【癌症病人不可不知的10個撇步-PartⅠ】
被宣判罹癌這個晴天劈靂的消息時，不論是病人或是家屬，其恐懼和無助感是可想而知的，此時的生活遭受重大改變，不論是生理或心理會受到影響，間接也會影響到人際關係，以下提供幾項建議，幫助你及你的家人、朋友一同渡過這段時期!
1.一次解決一件事情
試著只聚焦解決今天的問題，避免去臆測未來糟糕的情況。每次只要求進展一小步，可以減少受傷感，增加掌控感。 2.尋求支持… 更多
與家人和朋友敞開心胸表達你的感覺及要求，可以直接告訴他們如何幫忙。譬如：當你回診時，陪你或載你前往，特別是有人陪伴還可以幫助你記下一些重要的指示。還有護理師、社工師或心理師可以提供有關生理、心理及社會的資訊與協助。 3.與醫療團隊溝通
每次回診時，準備好要問的問題清單。如果你不清楚的話，可以當場要求更進一步的解釋。如可以請醫師用X光檢查影像做解釋，會更容易了解自己的狀況。如果你無法和醫師有良好的溝通時，不用避諱尋求另一位醫師的第二意見。資料來源:http://cancersupporttexas.org/featured-2/10-actions-you-can-take-to-improve-your-quality-of-life/

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國民健康署
小編要跟大家分享癌症病人不可不知的10個撇步，今天先分享3個，一起來了解吧^^