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【ㄚ伯全能一職來】
哈囉^^禮拜六來充實自己一下，ㄚ伯8個絕招，就能養成持之以恆的好習慣 1. 寫下好習慣清單，再把這些習慣「迷你化」
2. 每個小習慣都問「為什麼」，找出核心價值
3. 設定習慣暗示，提醒自己
4. 建立獎勵計畫，讓自己有成就感
5. 運用APP記錄執行力
6. 從小處著手，才不會讓自己有阻力
7. 把小習慣排進行事曆，按表操課… 更多
8. 保持耐心，小心操之過急 如何穩定往成功邁進，不要半途而廢才是最重要的
好康來揪友【養成好習慣 @好友 你我一起來】+按讚
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圖片來源：https://goo.gl/jpZtim
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