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圖文/臺北醫院營養科 黃楀軒營養師 了解身高體重，是評估住院民眾營養狀況的重要依據喔！
但工作時常遇到不知道身高的狀況
原因不外乎忘記量，或是個案駝背站不直、無法站立、臥床所以沒量
如果遇到上述狀況，該用什麼方法知道身高呢🤔🤔🤔
今天本院營養科的黃楀軒營養師提供大家除了站著量之外的2️⃣個好方法！ 📏量展臂長：適合無法站立，但上肢活動正常者
雙臂展開平舉，與肩膀平行，手掌打開，手指伸直… 更多
測量兩手中指間的直線長度，得到的數字會很接近實際身高 📏量膝長：適合臥床或身體攣縮者
讓被測者的腳掌vs小腿、小腿vs大腿分別呈九十度
測量腳掌到膝蓋上端的距離
量出的數據在套入下面的公式
♂：85.1 + (1.73 X 膝長(cm)) - (0.11 X 年齡)
♀：91.45 + (1.53 X 膝長(cm)) - (0.16 X 年齡)
就可以推估身高囉～😎😎😎 透過這些方法，可以快速估算身高
推算理想體重，再搭配實際體重
就能算出個案的身體質量指數(BMI)，了解個案屬於哪個體位
讓營養師能更準確評估個案的營養狀況
給予更適合的營養指導內容喔～📋📋📋
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