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睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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這些小偏方或許有效，但平常規律運動、健康飲食，早睡早起，才是睡得好的上上策唷~。
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真的嗎?扭腳趾.喝櫻桃汁助你好眠 　腳趾先繃再放開 漸進放鬆好入睡 　肚子畫圈刺激神經 怪招真能助眠 　若要一夜好眠 規律運動健康飲食 - 台視新聞

最近日本首相安倍晉三因為參拜靖國神社激怒各國，安倍夫人透露: 先生壓力大到每晚要借酒入眠，也讓失眠的話題在日本引起討論: 失眠該怎麼辦呢？現在有非常另類的失眠偏..
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