- 專頁
- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
- 貼文
-
昨夜大家有早早上床睡覺嗎?
小編在此與大家分享，利用3個指標測試睡眠債zzZZ
看樣子小編欠很大><
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=495507&ch=rss_life超連結 MAG.UDN.COM
只睡6小時 判斷力如酒駕 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥
【聯合晚報╱李樹人】研究發現，發育中的孩子每天至少需睡足九至十小時，成人則需睡上七至八個小時。如果每天只睡五、六個小時，每天欠一、兩個小時，長期下來，就積欠了睡眠債。欠了就得還，但還的過程中，可能險象... - 留言
-