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【ㄚ伯全能一職來】
哈囉😄平時忙於工作的粉絲們是不是總覺得很累呢？ㄚ伯來報你8招就能終結疲勞喔👇 1.寫下每件瑣事📝
2.檢查你的身體
3.正確呼吸
4.單獨入睡💤
5.不要久坐超過一小時
6.需要時，小睡一下
7.避免吃含人工添加物的食品… 更多
8.女性們，了解你的荷爾蒙 只要照著做，疲勞每擱來👐
【分享】找回好精神
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圖片來源：http://goo.gl/QVJ30L
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