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北區國稅局， 桃園市桃園區。 235,588 個讚 · 3,187 人正在談論這個 · 2,556 個打卡次。 image Designed by Freepik http://www.freepik.com/terms_of_use
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《健行的4個NG姿勢》
運動真的好處多👍👍
跟著親朋好友一起出外健行 對健康是很棒的
告訴泰克斯:「我喜歡跟______一起健行」
但在健行時需注意姿勢
否則也是很容易導致受傷的
健行的NG姿勢❌
1.手臂擺動錯誤傷肩膀
2.腳尖先著地容易跌倒
3.上半身過度後挺很傷腰… 更多
4.步伐過大腰部可能會痛
這些姿勢各位粉絲都要避免喔
想了解更多：httpsgoo.glqhaEkM
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