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你知道嗎？早餐的重要性不在於吃或不吃！
而是「不要亂吃」‼️
至於斷食、不吃早餐會不會胃潰瘍、膽結石？
減重醫師鄧雯心來解答你對早餐的疑惑啦～～
　
影片授權：Cofit 我的專屬營養師
了解營養師一對一飲食指導：https://lihi1.com/2sJ6I
完整影片：https://reurl.cc/Vj1DeQ

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