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新年快樂❗
大家有列新年目標嗎❓
每年有好好執行?還是每天其實是…好累喔明天再開始…一轉眼一年又過去啦😂(掩面 小編有看到有個說法~我們的大腦會抗拒太大的改變，大部分日常活動都是靠大腦省電模式-習慣下進行。所以不妨將目標拆成小目標(每天能幾分鐘就完成)先養成習慣，才不會沒多久就堅持不下去…
#一起讓一年後的自己變得不一樣 當然也別忘養成收看電力粉絲團習慣😊(嘿
我們會繼續加油，也請多多指教🙂
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留言
  • 鄭淑妙
    感謝小編分享，我會嘗試看看。大家一起加油！新年快樂！