專頁
udn.com 聯合新聞網， 新北市。 2,489,232 個讚 · 458,037 人正在談論這個 · 305 個打卡次。【觸動未來 新識力】 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞，以最即時、多元的內容，滿足行動世代的需求。
貼文
而且還會增加失智風險、引發慢性病...現在跳回床上多補一點好了（？
　
元氣網
　
#睡眠 #失智 #慢性病
超連結 HEALTH.UDN.COM

缺乏睡眠很要命！只要一星期 基因就會被「竄改」

人一生中約1/3的時間在睡眠中度過。在這1/3的人生裡，你過得怎麼樣？ 據世界衛生組織統計，全世界約1/3的人有睡眠問題。 睡不好，身體很受傷 一個總睡不好的人，身體會發生哪些變化？
留言
  • Huei Lee
    “導致體內700多個基因發生改變。” 僅是睡眠不足就會改變基因，那麼怎麼可以從一些基因的改變就斷定同性戀是＂天生的＂？！