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大家有感覺到早晚天氣漸涼了嗎?
今天是24節氣的「白露」，表示氣溫漸涼，而夜晚水氣凝結，清晨可發現戶外地面和葉子上形成許多露珠。俗語說「處暑十八盆，白露勿露身」在處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了18天後是白露，就不要打赤膊以免著涼。 沒事多踮踮腳尖，刺激腳底湧泉穴可流暢腎經，補足腎氣好過冬唷~
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  • 王瑞全
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